الراي | أكثر من نصف سكان الكويت... في خطر

الراي | أكثر من نصف سكان الكويت... في خطر

معرّضون لأمراض القلب والسكري والخرف والسرطان... والوفاة المبكرة

احتلت الكويت المرتبة الأولى في العالم في تصنيف الدول التي يتميز سكانها بعدم النشاط البدني، وفقاً لدراسة أشرفت عليها منظمة الصحة العالمية وشملت 168 دولة، بينما جاءت أوغندا باعتبارها الدولة التي تضم السكان الأكثر نشاطاً.

واحتلت الولايات المتحدة المرتبة 143 على القائمة، والمملكة المتحدة 123، في حين جاءت أستراليا في المرتبة 97. 

ووفقاً للدراسة كلما كان مركز الدولة متقدماً، فإن ذلك يعني أن بها عدداً كبيراً من السكان غير النشطين.

وأظهرت الدراسة أن أكثر 1.4 مليار شخص في العالم لا يمارسون الكثير من التمارين الرياضية ما يزيد احتمال تعرّضهم لأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني والخرف والسرطان.

ووفقاً لتقديرات منظمة الصحة العالمية فإنه في الكويت، ومنطقة ساموا الأميركية والمملكة العربية السعودية والعراق، أكثر من نصف السكان لا يحصلون على تمرينات كافية، في حين أن أوغندا على النقيض من ذلك 5.5 في المئة فقط من السكان بها ليسوا نشطين بما فيه الكفاية.

وتحدّد المنظمة ممارسة التمارين الرياضية بما لا يقل عن 75 دقيقة من النشاط القوي أو 150 دقيقة من النشاط المكثف المعتدل أسبوعياً أو المزج بينهما.

وتقول المنظمة إن النشاط البدني غير الكافي أحد العوامل الرئيسية للوفاة المبكرة في أنحاء العالم.

وبيّنت الدراسة أن «في معظم البلدان تميل النساء إلى أن تكون أقل نشاطاً من الرجال، بينما الناس في الدول الأكثر فقراً هم أكثر نشاطاً مرتين من نظرائهم في الدول ذات الدخل المرتفع». 

وحضّ الباحثون الذين قاموا بإعداد هذه الدراسة الحكومات على الانتباه لتلك التغييرات وتوفير البنية التحتية التي تشجع على المشي وركوب الدراجات للتنقل وممارسة الرياضة.

الرآى